Taping du visage avec du ruban de kinésiologie : est-ce que ça marche et comment le faire ?

  Sep 16, 2025

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Introduction

 

 

Si vous avez parcouru TikTok ou des forums de beauté récemment, vous avez probablement vu des gens retirer leur peau avec des bandes de ruban adhésif pour créer un look lifté. C'est ce qu'on appelle le face taping, et c'est devenu une astuce beauté populaire pour réduire les rides et affiner la mâchoire, au moins temporairement. Certains utilisateurs recommandent même d'utiliserbande de kinésiologie, le ruban adhésif extensible que l'on voit habituellement sur les sportifs. Mais est-ce vraiment efficace et sûr ? Décomposons-le dans l'article.

 

 

Qu’est-ce que le Face Taping ?

 

 

Le face taping consiste à appliquer des bandes adhésives sur certaines parties du visage, comme le long de la mâchoire, des joues ou du front, pour resserrer la peau et réduire l'apparence des rides. Il existe deux principaux types de bandes que les gens utilisent :
• Rubans cosmétiques ordinaires(conçu pour un usage esthétique, souvent moins durable)
• Bande de kinésiologie(conçu à l'origine pour la médecine sportive pour soutenir les muscles et améliorer la circulation)
À première vue, il est logique que les gens expérimentent la bande de kinésiologie sur le visage. Parce qu'il est flexible, respirant et -doux pour la peau par rapport au ruban adhésif domestique. Cependant, les considérations relatives à son efficacité et à sa sécurité ne sont peut-être pas si simples.

Face Taping

 

 

Le taping du visage avec du ruban de kinésiologie fonctionne-t-il vraiment ?

 

 

Voici la réponse honnête : il peut créer un effet tenseur visible à court terme en :
• Lifte légèrement la peau, rendant la mâchoire et les pommettes plus nettes
• Peut réduire les poches en améliorant la circulation et le drainage lymphatique
• Crée une surface lisse pour l'application du maquillage ou des photos
Mais cela n’effacera pas définitivement les rides ni n’arrêtera le vieillissement. L'effet disparaît généralement une fois la bande retirée. Pire encore, s'il est mal appliqué, il risque de tirer trop fort et de stresser la peau.

Before and After Face Taping

 

 

Comment faire du Face Taping en toute sécurité avec les bandes de kinésiologie ?

 

 

Si vous êtes curieux d'essayer la bande de kinésiologie sur votre visage, voici comment le faire de manière plus sûre :
(1) Préparez votre peau :Lavez votre visage et assurez-vous qu'il est complètement sec. Évitez d'utiliser des produits gras avant d'appliquer le ruban adhésif, car cela réduit l'adhérence.
(2) Coupez et préparez le ruban :Utilisez de petites bandes de ruban de kinésiologie. Arrondissez les bords avec des ciseaux pour qu'ils ne se décollent pas facilement.
(3) Appliquer dans les directions de levage
◦ Pour la mâchoire : placer sous le menton vers derrière l'oreille
◦ Pour les joues : placer de la pommette vers les tempes
◦ Pour le front : tirez doucement vers le haut vers la racine des cheveux
(4) N'en faites pas trop :Gardez la bande pendant une courte période (1 à 3 heures). Évitez de dormir avec, car des étirements prolongés peuvent irriter la peau.
(5) Retirez délicatement :Décollez lentement le ruban adhésif. L’utilisation d’un peu d’eau tiède ou d’huile nettoyante peut aider à réduire l’inconfort.

Face Taping with Kinesiology Tapes

 

 

Existe-t-il de meilleures alternatives ?

 

 

Si votre objectif est de prévenir ou de lifter les rides à long terme, le bandage facial n'est peut-être pas la meilleure option. D'autres approches incluent :

Face Yoga

Yoga et massage du visage

Cela peut améliorer la circulation et tonifier subtilement les muscles du visage.
Skincare Routine

Bonne routine de soins de la peau

L'hydratation, la crème solaire et les produits contenant du rétinol ou des peptides soutiennent l'élasticité de la peau.
Professional Skin Treatments

Traitements professionnels

Le Botox, les produits de comblement ou les procédures non-invasives de raffermissement de la peau donnent des résultats plus durables.
Quality Sleep

Habitudes saines

Un sommeil de qualité, moins de sucre et une gestion du stress contribuent tous à la santé de votre peau.

 

 

FAQ

 

 

Q : Le ruban adhésif pour le visage est-il sans danger pour les peaux sensibles ?

R : Cela dépend. La bande de kinésiologie est généralement hypoallergénique, mais les peaux sensibles peuvent quand même réagir. Testez toujours les correctifs-en premier.

Q : Puis-je dormir avec du ruban adhésif ?

R : Non recommandé. Une utilisation prolongée peut irriter la peau et provoquer des étirements inutiles.

Q : Quel type de ruban dois-je utiliser ?

R : Si vous voulez essayer, choisissez du ruban de kinésiologie de haute-qualité, respirant et-doux pour la peau, comme celui proposé par L WELL, et non du ruban adhésif ordinaire ou du ruban d'emballage.

 

 

Conclusion

 

 

L'enregistrement du visage avec du ruban de kinésiologie peut vous donner un aspect temporairement lifté et réduire les poches pour les occasions spéciales. Lorsque vous l'utilisez, soyez prudent et ne comptez pas sur lui comme seule routine de soin de la peau.

 

 

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